フォームローラー痛すぎる話

何を隠そうあてくしは、

足が太いのが悩みです！（ドンッ！

あと、お腹がポニョってるのも、

お顔がまんまるなのも、

二の腕が太いのも・・・・（フェードアウト）

今日は、お風呂上りにストレッチと

フォームローラーで足をゴリゴリしました⚡

こいつ

わたしはズボラなので

時折ゆるゆるとがんばります！

もし同士がいたら、

一緒に頑張りましょう！

週1回、3分くらいから！笑

よし！おまけに腹筋10回もつけちゃう！

えらい！