お食事記録～長芋deフライドポテトと作り置き～がんばったー！

週明けの作り置きと

お昼ご飯に長芋フライドポテト

もやしナムル

長芋ステーキ（白だし漬け）

ごま和え

ポテトサラダ

長芋のフライドポテト

以前の作り置きはもっと作ってたんだけど、

体力のコスト削減と

食べきれなくて腐れちゃうことがって

作る量見直して

とりあえずこれくらい💡（これでも多い方）

足りなくなったら途中で作るけど

それもちょっとめんどくさい😂

でも旦那さんと話し合って調整したことなので仕方なし！

ポテサラ大好き～

うちのは簡単にツナだけ🐟

フライドポテトは片栗粉がなかったから

小麦粉で代用！

前に作ったフィッシュアンドチップスを参考に

・小麦粉

・ベーキングパウダー

・炭酸（ビールとかでも可）

で衣つくってみた！

分量？

目分量ですよ！👀(笑)

とりあえずどろっとするくらい！

なんとかなる！(笑)

そしたらサクサクのいい感じに出来上がりました～✌

めちゃくちゃおいしかったのでオススメ✨